Hay que cuidarse y mimarse siempre, porque cuerpo y organismo solo tenemos uno.
Las fórmulas mágicas no existen, pero mantener unos hábitos de vida saludables en los tiempos que vivimos, puede ayudarnos y mucho.
El consumo de verduras a diario fortalece nuestro sistema inmunitario y nos protege, por lo tanto, de virus y enfermedades.
¿Si como verdura estaré protegido/a? no, pero influirá positivamente en tu organismo.
Es de sentido común que debes de acompañarlo de deporte, una buena higiene del sueño, alimentos reales, una buena hidratación y alimentación equilibrada.
Alimentos ricos en vitamina C, como lo son nuestros pimientos, ayudan a las células inmunes a atacar a los patógenos.
Lo mismo pasa con las vitaminas del grupo B6/B12/A/D/Folato/Hierro/Zinc…
Todas tienen unos beneficios y características saludables para nuestro organismo.
El secreto está en la variedad y el equilibrio 😉
Estas son algunas de las propiedades que contienen solo dos de nuestros productos eco:
Recuerda:
-Aliméntate equilibradamente
-Descasa/ Lleva una buena higiene del sueño
-Controla tu estrés
-No fumes
-Haz deporte
-Huye de la comida que no sea “real”
-Consume alimentos eco, alimentos de calidad
-Bebe mucha agua a diario
-Sé optimista
-Recárgate de vitaminas A, C y E siempre que puedas
